难道还要继续一味地死读书吗！在大学期间举行的那个班会竟然能够有着如此这般的开展方式，全班同学进行击掌互动，努力拒绝网瘾行为，积极对抗精神内耗的状况，江苏科技大学经济管理学院此次耍出了新的花样形式。他们所举办的那场名为“心向阳光，健康成长”的心理主题班会，不光是全体人员都参与其中，甚至还专门邀请来了心理方面的专家为班委们单独进行辅导，其目的在于能让每一个学生在大学阶段成功寻找到内心的那种平衡状态，这般操作的确是值得去瞧一瞧的。
心理委员先上课
在班会正式开启之前，学院先将各班的心育委员集中一块儿，举办了一场培训。他们邀请了学校心理健康教育中心的于立东主任，专门来讲《心理委员的职责与自我成长》。于主任没讲那些高深的道理，直接指明了心理委员的具体工作，像要能够及时察觉同学里的特殊状况，还要协助班主任开展活动。
对于这些学生干部，于主任给出建议，别老是想着在教室里，以那种一本正经的方式去开班会。他讲了，一堂充满生动性的讲座，一场有着畅快之感的运动，甚至是一场毫无预先准备的即兴表演，这些都能够成为相当不错的心理班会形式。他还鼓励心理委员们，要自己首先主动开启学习模式，唯有自身得到提升了，才能够在更大程度上帮助到身边的同学。
请与我击掌留个印
那23级工业工程专业所开展的班会，其主题被称作“请与我击掌”，光听这名字便觉着饶有趣味，他们并非仅仅是安坐在那里聆听讲解，而是促使每一位同学都移步至黑板跟前，借助颜料留下自身的手掌印记，在那色彩缤纷的巴掌印近旁，还能够书写下几句发自内心的话语，仅这样一个简易的相互交流举动，就使得整个教室的气氛刹那间变得亲密无间起来。
于此同时，针对23级所涉及的会计学专业而言，其将关注的目光投向了屏幕。该专业所设定的主题是“‘网’事莫沉迷”，此主题专门针对网瘾对学业以及现实人际关系所产生的影响展开剖析。借助数据以及案例，发出呼吁，促使大家对过度使用网络所引发的问题予以重视，相较于单纯进行说教，这种方式更为有效。
拒绝内耗找平衡
23级信管专业所关注的，是当下大学生广泛存在的那“精神内耗”问题，班会经由一些明确的场景剖析，助力同学们明晰内耗是以怎样的方式去消耗自身精力的，且共同探讨了对抗内耗、维持积极心态的具体办法，大家这才发觉，原来诸多烦恼皆是自己凭空想出来的。
1. 23级会计学硕的班会，更贴近研究生实际痛点。2. 其主题锁定为“学业与压力——如何寻找平衡点”。3. 他们未采用枯燥讲座方式。4. 而是借助分析真实案例。5. 并穿插几个放松小游戏。6. 让平时埋头做学术的同学们，在笑声里释放积压已久压力。7. 且学会了调适心态。
空心病该怎么治
班会结束之后，学院并未任由那活动就那般过去，而是组织开展了一场心理委员的经验分享交流会议。22大数据专业的王语欣提出了一个颇为现实的问题，她察觉到班里存在个别同学有着“空心病”的现象，整日里都不清楚要去做些什么，白白地浪费时光。她处于思考之中，究竟应该怎样去引导那些人，给予他们适度的关怀与支持。
钱坤源自21金融工程专业，分享了一个不一样的视角，他讲在当下信息繁杂之际，面对各类声音，需坚定正确历史观，培育批判性思维，如此方可传播正能量，这些出自学生一线的观察与思考，比任何书面报告都更显真实且迫切。
参与度低怎么办
在交流会上，大家毫无保留地抛出了工作里碰到的难题，心理委员反映，组织活动期间班级同学参与积极性较低，有人跟同学交流时总觉不够深入，无法聊到心坎里，对于即将考研或者就业的同学，怎样缓解他们极大的焦虑情绪，亦是个麻烦的问题。
在此种真实困境面前，在场的诸位老师们并未给出空洞泛泛的安慰，而是极具耐心地逐个进行指导。老师们提的建议是，能够将各自所学的财经专业知识、管理专业知识以及心理健康相互结合起来去开展活动。与此同时，老师们还鼓励心理委员们，在帮助他人的过程当中，实际上也是在探寻自身的潜能，要勇敢无畏地直面挑战。
为心护航不停步
在大学这个阶段，无疑是知识积累处于快速增长的时期，并且更是心理由青涩朝着成熟迈进的关键阶段。江苏科技大学经管学院开展的这一系列活动，从培训开始，接着是班会，最后到复盘分享，这些完整的举措，切实地推进了同学们对于心理健康问题进行深入的探寻。各个班级相互之间借助交流沟通，学到了许多来自彼此的良好经验。
经过了解得知，后续学院会持续将这件事情切实落实到位。不但要提升“一站式”学生社区的建设水准，而且要不断优化“学院－班级－宿舍”这一三级网络体系。借助多种举措，切实为学生们的身心健康提供保障，使得大家在校园中能够真正顺遂地健康快乐成长。
在看过这些形形色色、种类繁多的心理班会之后，你会认为要是让你来进行策划，那么你会挑选什么样的主题，以此来吸引全班同学踊跃地参与其中呢？欢迎于评论区去分享你的奇思妙想，同样也不要忘记点赞以及转发，从而让更多的人能够看到大学班会所蕴含的无穷无尽的可能性！
