近九成大学生上过心理健康课，不少人却觉得作用不大 近日，中国高校传媒联盟随机抽取全国381名大学生，发放“大学生心理健康教育现状”的调查问卷。86.35%的受访者表示所在高校开设了心理健康教育课。但令人担忧的是，很多人认为... admin2026-03-10
高考前焦虑怎么办？北京著名心理咨询师郭利方帮你缓解 放松训练可以帮助学生掌握自我放松技巧，从而减轻紧张感和焦虑症状。 社会支持和心理咨询是帮助学生缓解焦虑症状的重要方式。在高考前，学生需要确保自己的心理状态良好... admin2026-03-06
