5月21日下午，扬中市公安局来了一群特殊的，身着警服的民辅警，他们不是参加考试，而是为家里即将走进中、高考考场的孩子，专程来听一堂心理辅导课，他们一共20多位。
一场特殊的考前家长会
点明这次活动用意的，是市公安局党委委员、政治处主任陈鹏，他开场就说：平日民辅警守护大家，如今轮到组织关怀他们的小家。这场讲座的参与者不是孩子，而是特意把家长请来，让他们学习怎样当好“后勤部长”以及“心理辅导员”。陈鹏代表局党委向那些双线作战的民辅警送去慰问，表示公安工作繁忙，对家庭时常有所亏欠，期望借助这个机会帮大家补上考前陪伴这一课程。
当好孩子的情绪稳定器
在讲座期间，来自江苏省教育科学研究院任职特级教师名号的夏春娣，以极其犀利直接的方式明确指出，不少情形之下实际上是身为家长的那份焦虑情绪传递给了自家孩子。她向当时在场的各位民辅警进行提醒，回到家中之后不要老是去询问“复习得状况如何”，不可以随意将自己家的孩子与同事家的孩子去作比较。要懂得去掌控自身说话的速度以及面部的表情，哪怕内心里极为着急，在孩子面前也务必展现出镇定从容的样子。唯有家长率先保持稳定的状态，孩子才能够使内心安定下来。
心理专家的三个锦囊
夏春娣教授凭借多年积累的经验，给出了三条具备可操作性的建议，第一个建议是“寻找资源”，要让孩子去列清单，把过去考试取得成功之际的经验写下来，以此帮助他们重新找回自信。第二个建议是“建构希望”，需引导孩子去想象考完之后自己最想要去做的事情，借用愿景去冲淡当下所面临的压力。第三个建议是“沟通技巧”，当孩子说出“考不好怎么办”这样的话时，不要急于去讲述那些大道理，首先需抱抱他，然后说一声“爸妈在呢”。
吃得对才能考得好
对于考前饮食方面，陈鹏特别提醒众人需留意“生活节奏”。夏教授也加以补充表明，考前饮食不可搞特殊化，平常所吃的东西在考前依旧吃那些，要是突然大鱼大肉反倒或许引发肠胃不适。尤其得避免给孩子饮用过多咖啡或者功能饮料来提神，这容易致使心慌失眠。要确保三餐规律，适度多吃蔬菜水果，清淡的饮食便是最佳的考前食谱。
那些问得最多的问题
互动环节氛围热烈，民辅警们挨个抛出困扰自身的问题，有“孩子越到夜晚越精力充沛该如何处理”，还有“模拟考试失利了怎样进行安抚”，夏春娣逐一进行剖析，指出作息调整得提前两周着手，逐步向前适当提前睡觉的时间，考砸之后首先得认可孩子的挫败情绪，接着一同剖析试卷上的得分要点，告知孩子“这些分数你都已获取，没得到的那些我们还有时间去争取”。
从战场到考场的陪伴
那场讲座的参与人员里，有民辅警是才值完夜班匆匆赶来的，有民辅警下周还得去出差呢。他们纷纷发出感慨，平常在面对突发事件之时能够沉稳应对，然而面对自家孩子的考试却变得手忙脚乱了。而这次举办的讲座让他们领悟到，陪伴并非是没完没了地唠叨，并非是大包大揽地包办，而是要成为孩子内心的那颗定心丸。有一位警察讲，回去之后要把学到的那些方法运用起来，给孩子树立一个榜样，就如同他们自己应对工作方面的挑战那般，镇定自若地面对考场。
大家庭的温度刚刚好
仅有短短两个小时的讲座，致使平日里展现硬汉形象的民辅警表露了柔软一面，市公安局政治处宣称，这仅是从优待警的一个缩影，后续还会依据大家的需求，给予更多精准服务，散场之际，大家仍然在交流心得，这场非常及时的心理辅导，不但教会了方法，更让这些奋战于一线的警员体会到，当他们在保城市之航时，身后亦有组织为他们的小家遮风挡雨。
广大身为家长的朋友们，于伴随自家孩子准备考试的进程当中，您最为难以处理的麻烦问题究竟是什么呢？欢迎于评论区域留言去进行分享，一块儿为孩子们增添加油打气的力量，并且将这一份具备实用价值的指南转发给更多有需求的家长们！
